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8款DIY瘦身茶 净化身体变纤瘦

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该用户从未签到

发表于 9-4-2013 01:49:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

  核心提示:在现在这个时候,人们已经转入换回薄薄的衣服,迎接着盛夏的到来。而我们减肥也要跟着季节走,可能在逐渐炎热的天气下,你对那些减肥菜谱已经不感兴趣呢,那如何?夏天要补充更多的水分,那何不在补充水分的同时瘦瘦身呢?下面小编将为你介绍8款DIY瘦身茶,让你在夏日里净化身体,show出好身材。
  1.排毒美颜茶
  材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
  制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
  效果:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
  2.香蕉绿茶
  材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
  制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
  功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
  3.菠萝蜜茶
  材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
  制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。
  效果:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿
  4.红枣茶
  材料:红枣10颗、玫瑰花一小搓即可,大约3~4朵(最好是买一些打碎的,比较能冲煮出味道)、山楂10克(大约8-10片)、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克,大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)、柠檬半个:确实没有用四分之一个桔皮(10克)代替、白菊花一小撮(4-6朵,一小撮是指的三个手指头捏的量)
  做法:
  1.打算1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞。菊花(这些材料都是干的)都放出来一起煮,放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。
  2.然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。只留下茶,其他的可以倒掉。
















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发表于 18-4-2013 10:54:07 | 显示全部楼层
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发表于 20-5-2013 10:21:01 | 显示全部楼层
谢了.学习中,先顶












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发表于 20-5-2013 15:20:11 | 显示全部楼层
超值强帖,帮你顶,^_^












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发表于 25-5-2013 09:42:59 | 显示全部楼层
大家好好讨论一下,真不错












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发表于 26-5-2013 22:17:12 | 显示全部楼层
嘿嘿~奸笑中!












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发表于 27-5-2013 04:10:47 | 显示全部楼层
非常感谢您!












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发表于 4-6-2013 22:40:23 | 显示全部楼层
我惟一能做的,就只有把这个帖子顶上去这件事了。












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该用户从未签到

发表于 12-6-2013 03:04:09 | 显示全部楼层
好帖要顶,楼主的头像还是不错滴
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该用户从未签到

发表于 25-6-2013 20:44:31 | 显示全部楼层
水平很高啊,值得学习












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