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運動不當傷脊椎 針灸湯水治療腰痛

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发表于 16-8-2014 19:04:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
運動不當傷脊椎 針灸湯水治療腰痛

現代都市人由於長期伏案工作,加上坐姿不良,缺乏運動,若突然運動過度,姿勢不當,很容易造成各種運動創傷,腰痛是其中常見的例子,輕則腰酸背痛、軟弱無力、易累,嚴重可導致癱瘓,失去活動能力。

我最近接觸一位3個月前因打羽毛球而受傷的男患者,他發現腰部開始疼痛,右下肢放射痛,放射路線:由腰骶 > 臀部 > 大腿外側 > 小腿外側 > 外踝後側,一直延伸至足背。患者亦不可以久站或久行超過10分鐘,否則痹痛難忍。

求治西醫物理治療診斷為:腰椎間盤突出及坐骨神經痛,其後接受過針灸、跌打治療,症狀稍微緩解,但仍不可久站或久行超過15分鐘。

大約一天前,他因工作關係站立半小時後,腰痛加重,右下肢痹痛難忍,檢測他的腰肌緊張,腰骶部有壓痛,深壓右側臀大肌附着處有明顯壓痛點(該處是很多腰骶部甚至其他部位疼痛的原發點),同時右下肢放射痛症狀重現。

從他的X光照片顯示,患者的腰椎出現輕微退行性改變,腰椎生理曲線未變直,腰椎並無側彎現象。

診斷:腰痛 (寒凝血脈)

勞損引起右側臀大肌炎症,刺激局部肌肉攣縮疼痛,臀大肌的發炎攣縮,影響了該側坐骨神經,使之呈現類似椎間盤突出,骨性壓迫坐骨神經根的臨床症狀。

我便以中藥結合針灸治療他的腰痛。

中藥:桂枝湯、四逆湯合獨活寄生湯加減

針灸:腰三針、阿是穴、秩邊、環跳、風市、陽陵泉、昆侖

針灸有助疏通經絡,特別是對局部壓痛點可在病灶「阿是穴」額外施針,刺激經絡從而促進氣血運行,減低和消退痛楚。

經過5次治療後,病人症狀已減輕60%,大大減輕疼痛及關節僵硬、肌肉繃緊的感覺。

提醒大家運動前要做足熱身準備,伸展全身肌肉和關節,有助減少因運動過激或姿勢不當的運動創傷。


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