MaMiNet

 找回密码
 注册
搜索
查看: 1224|回复: 0

懷孕飲食須知

[复制链接]

该用户从未签到

发表于 6-1-2015 22:21:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
迎接小生命的來臨,當然教家人興奮,更叫準媽咪緊張不已。為小寶寶的健康着想,懷孕期間,應避免進食哪些食物?又應多做甚麼事情?註冊營養師陳玉儀(Joanne),育有一名可愛女兒,由她分享箇中心得,適合不過。她說:「有幾種食物孕婦都要留意,第一是花生,因為花生含菌量比較高,所以我們建議孕婦盡量少吃,避免小朋友出世後有濕疹的問題。第二是芝士及蜜糖,因為它們有機會有毒素,亦有含菌量,所以會叫孕婦盡量避免。另外,亦建議孕婦行多點路,飯後多做運動,因為可有助消化,尤其是懷孕已達6個多月之後,較易導致消化不良。」

on.cc
[发帖际遇]: inbox315 乐于助人,奖励 8 . 幸运榜 / 衰神榜
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

MaMiNet

GMT+8, 18-2-2018 14:52 , Processed in 0.111309 second(s), 27 queries .

Powered by Discuz! X3

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表